高洁很幸运，也懂得感恩。自她从北京对外经济贸易大学英语专业毕业后，工作上能力发挥收放自如，没有经受过多大的波折，多年来一直保持知足常乐的平和心态。她的家庭有70高龄的父母，有在澳大利亚工作的先生，还有在澳大利亚求学的女儿。她很注重女儿的语言教育与沟通能力。女儿自小学时去澳大利亚之后，英语、法语和日语都在坚持学习。女儿喜欢与她不同风格的外文歌，这让她很开心。她十分感谢亲友、客户在事业与生活上对她的支持与理解。
高洁很幸福，她的幸福感源于生活的恩惠。她平日工作闲暇时，手捧一册书，品味西德尼谢尔顿那令人手不释卷、充满悬念的小说，追随故事里异彩纷呈的爱与梦想;困了品着清香四溢的铁观音，听着邓丽君、蔡琴那些深情款款的情歌闭目养神;乐了逗一逗乌龟和热带鱼，或带上小狗狗LASSIE和坏坏一起出门遛遛;累了直奔家门附近的专业瑜珈馆，让身心都浸润在柔和唯美的音乐里慢慢舒展;特别高兴的时候还可以和从澳洲飞回的先生与女儿共享天伦之乐……这样生活有种说不出的好味道。这样的高洁，是一个有品味、自在、安然而快乐的女人。
在这么多生活乐趣当中，令高洁回味无穷的是阅读。她读过的书很广博，除了中、英文畅销书，还有日本的名著，包括医学、法学、文艺学、心理学这些科目。Danielle Steel是她喜爱的女作家，Danielle Stee的作品描写情感和家庭居多，大部分都是BEST SELLER(畅销书)。西德尼谢尔顿的小说，也令她爱不释手。高洁说谢尔顿是大师级的故事高手，通晓特工、国际政治、医学、心理学，他的博学在他著的小说中一一展现，令人佩服不已。尽管谢尔顿作品内容异彩纷呈，但主题都是一个：爱与梦想。谢尔顿小说的主人公都甘愿为了这两个目标拚搏奋斗，铤而走险，哪怕不能自拔。因此，他的每部作品都洋溢着爱的激情，奋斗与挣扎，复仇与毁灭，全是爱与梦想的衍生品，令读者为之感慨扼腕。高洁很欣赏谢尔顿的一句评论：我喜欢描写那些聪明而有能力的女性，但更重要的是，这些女性没有丧失她们的温柔。女性有巨大的力量——她们的温柔让男人无法抗拒。”
而柔美的瑜珈运动，也让高洁非常享受。高洁说，现代人都太忙了，更多的是在透支身体而不会关注身体，不论外部环境有多大的变化，每个人寻找内心的安宁及保持身体和谐状态的需要是永远不会变的。瑜伽体式可以锻炼练习者的肌肉和骨骼，使人看起来挺拔匀称，调节人体的血液循环、消化、内分泌系统，使练习者有从内到外的精神和心理层面的健康，还使人更专注更平和更愉悦。人一进入瑜伽的世界，顿时会轻松许多，脱离了喧嚣，融入了平静，优美的音乐，温和的语言，舒展你的身体和心灵，在瑜伽的世界里得到通畅的呼吸，放松身体和心情，全神贯注地感受内心和身体的对话，获得健康良好的心态和充沛的精力。有时候，瑜珈的体式很难，通过老师的专业指导和不断的练习学会后，会觉得自己变得勇敢，增强战胜困难的信心。
高洁虽然已经到40岁了，看起来却是30多岁的样子。她在事业上没有很强的野心，未来最美好的想法是像父母亲一样，年愈古稀了还能相伴去西藏、港澳台、欧美各国旅行。高洁也喜欢旅行，屈指算来走过的国家也有20多个。在幸福的生活里徜徉着，她说感觉真的很好。
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